Alkohol, Kaffee und Süßes: Wie gesundheitsschädlich sind sie wirklich?

Kaffee und Süßes sind bei vielen Menschen beliebt, doch auch für Alkohol können sich gerade am Wochenende etliche Personen begeistern. All diesen Alternativen ist gemein, dass sie der Körper gar nicht braucht, allerdings freut sich das Gehirn darüber. Wer nun glaubt, dass diese Sachen per se ungesund sind, der irrt. Man kann sich also ruhig die eine oder andere kleine Sünde gönnen, solange das Ganze nicht Überhand nimmt.